726 lectures

Smoothie Fraise

smoothie.jpg Préparation : 5mn
Pour 6 personnes


Ingrédients :
500 grammes de fraises
2 yaourts nature (250g environ) ou du fromage blanc
Sucrer avec du miel ou du sucre ou du sucre vanillé (2 à 4 cuillères à café)
200ml de lait (200g)
Quelques glaçons


1- Équeuter les fraises
2- Tout mettre dans le blender (ou mixeur)
3- Mettre en marche jusqu'à obtention d'un mélange onctueux et homogène
4- Servir et consommer rapidement


726 lectures

Ajouter un commentaire

Le code HTML est affiché comme du texte et les adresses web sont automatiquement transformées.

Fil des commentaires de ce billet