Les recettes de P1npon - Mot-clé - Farine2024-03-28T17:03:51+00:00urn:md5:0c313c058323839f33142b422bc0eb6fDotclearPoulet à l'ananasurn:md5:5b998e25db49607025a663214f7db8bd2021-02-14T20:12:00+01:002021-12-06T18:41:48+01:00Didier DaubianWokananasblanc de pouletconcentré de tomatesFarinegousses d ailHuile d olivemaïzenapoivronsauce soja saléevinaigre<p><img src="http://recettes.pinpon.eu/public/Wok/.Wok_poulet_ananas_m.jpg" alt="Wok_poulet_ananas.jpg, fév. 2021" style="float:right; margin: 0 0 1em 1em;" title="Wok_poulet_ananas.jpg, fév. 2021" />
<strong>Préparation</strong> : 10mn<br />
<strong>Cuisson</strong> :20mn<br />
Pour 8 Convives <br /></p>
<hr />
<p><strong>Ingrédients</strong> :<br /></p>
<ul>
<li>600 g de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/blanc%20de%20poulet">blanc de poulet</a><br /></li>
<li>2 <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/gousses%20d%20ail">gousses d'ail</a><br /></li>
<li>500g de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/poivron">poivron</a> <br /></li>
<li>2 boîtes d'<a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/ananas">ananas</a> en morceaux</li>
<li>2 cuillères à soupe de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/vinaigre">vinaigre</a> de vin<br /></li>
<li>140g de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/concentr%C3%A9%20de%20tomates">concentré de tomates</a><br /></li>
</ul> <ul>
<li>4 cuillères à soupe de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/sauce%20soja%20sal%C3%A9e">sauce soja salée</a><br /></li>
<li>2 cuillères à soupe de <a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/ma%C3%AFzena">maïzena</a><br /></li>
<li><a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/Farine">Farine</a><br /></li>
<li><a href="http://recettes.pinpon.eu/index.php?tag/Huile%20d%20olive">Huile d'olive</a><br /></li>
</ul>
<hr />
<p><strong>Recette</strong> :<br />
1- Découpez le poulet en cubes et farinez-les avec la farine (Astuce : Mettre le poulet dans un sac congélation avec la farine et secouer)<br />
2- Dans le wok a fau vif dorer le poulet avec l'huile d'olive<br />
3- Baisser le feu, ajouter l'ail haché, le poivron, le vinaigre, le concentré de tomate, la sauce soja et la maïzena délayée dans le jus des boites d'ananas<br />
4- Laisser mijoter 5 minutes en mélangeant et ajouter l'ananas, puis laisser cuire encore une dizaine de minutes.<br />
5- Servir avec du riz<br /></p>http://recettes.pinpon.eu/index.php?post/2021/02/14/Poulet-%C3%A0-l-ananas#comment-formhttp://recettes.pinpon.eu/index.php?feed/atom/comments/45